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Informa Health and Fitnessへようこそ。ライフスタイルの変化

注：このアプリにアクセスするには、Informaアカウントが必要です。あなたがメンバーなら、Informaで無料で入手してください！

より健康的なライフスタイルへのあなたの旅を始めて、途中であなたを助けてくれます。 Informaの紹介、最も包括的なフィットネスプラットフォーム：

*トレーナーからあなたのニーズと目標のみのために作成されたパーソナライズされたトレーニング計画（プロメンバー）

*栄養士が重量管理目標に応じて設計したパーソナライズされた栄養プラン（プロメンバー）

*毎日のフィットネスアクティビティを追跡します

*毎日の栄養（プロメンバー）を追跡する

*体重やその他のボディメトリックを追跡します

*2000以上のエクササイズとアクティビティ

*3Dエクササイズのデモをクリアします

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オンラインでワークアウトを選択し、アプリと同期して、自宅やジムでトレーニングを行い、進捗状況を追跡します。強度からウェイトリフティング、アスレチックパフォーマンス、または減量まで、このアプリはあなた自身のパーソナルトレーナーの指導として機能し、24時間年中無休で必要な動機を提供します。

Proメンバーにアップグレードし、4週間ごとに独自のカスタマイズされたワークアウトプランを受け取る機会があり、2000以上のすべてのエクササイズとアクティビティに完全にアクセスして、明確な3Dデモンストレーションと毎日の栄養追跡を行います。

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