Отслеживайте, как вы себя чувствуете каждый день.
Отслеживая свое настроение, вы узнаете, становится ли что -то лучше или хуже. Импульс настроения делает это легко; Просто отвечайте на один простой вопрос каждый день! Он генерирует графику, которая изображает вашу историю настроения в течение нескольких дней и/или месяцев. Календарь настроения позволяет вам увидеть, как изменяется ваше настроение в течение дней и сезонов, используя легкую визуальную систему рейтинга.
Импульс настроения позволяет вам самоконтроль, и результаты могут использоваться в качестве инструмента самопомощи, или их можно поделиться с терапевтом или медицинским работником, предоставляя запись вашего эмоционального опыта в течение выбранного периода времени.
Пожалуйста, свяжитесь с нами со своими отзывами по адресу [email protected]
Download(2.24MB)
