ลดน้ำหนักและบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณด้วยการสูญเสียมัน! แอพลดน้ำหนักและติดตามอาหาร!

สูญเสียมัน! เป็นแอปเคาน์เตอร์แคลอรี่และการลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณยึดติดกับอาหารและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ! เพียงกำหนดเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณจากนั้นติดตามอาหารอาหารและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก มากกว่าแค่ตัวติดตามแคลอรี่ใช้ Lose It! ในการติดตามโภชนาการของคุณมาโครคาร์โบไฮเดรตและปริมาณแคลอรี่พร้อมกับตารางการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ของคุณ การนับแคลอรี่การติดตามอาหารของคุณและการลดน้ำหนักไม่เคยง่ายกว่านี้เลย!

ใหม่! AI Voice & Photo Meal Logging

สัมผัสกับความสะดวกสบายในการบันทึกอาหารของคุณด้วยเสียงของคุณหรือภาพถ่ายใน The Lost It! แอป. คุณสมบัติการบันทึกเสียง AI ใหม่ของเราช่วยให้คุณสามารถบันทึกอาหารของคุณได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำเพียงแค่พูดลงในโทรศัพท์ของคุณหรือถ่ายรูปเพื่อบันทึกอาหารของคุณ เพียงแตะไอคอนกล้องสำหรับการติดตามอาหารและการนับแคลอรี่ในสแน็ป

นับตั้งแต่เปิดตัวแอพของเราในปี 2551 เราได้รับการแนะนำในวารสารวอลล์สตรีทเจอร์นัลการแสดงวันนี้สุขภาพผู้ชายสุขภาพผู้หญิง CNET, BuzzFeed, CNN, รูปร่าง, Good Morning America และอีกมากมาย

หายไป! แอพช่วยให้สมาชิกสูญเสียน้ำหนักกว่า 120 ล้านปอนด์และนับโดยมีผู้ใช้มากกว่า 50 ล้านคนเริ่มต้นการเดินทางลดน้ำหนัก! ฐานข้อมูลห้องสมุดอาหารนานาชาติที่ครอบคลุมของเรามีรายการอาหารและอาหารที่ค้นหาได้มากกว่า 47 ล้านรายการทำให้ง่ายต่อการติดตามสิ่งที่คุณกิน คุณสามารถเลือกได้มากกว่า 25 เป้าหมายด้านสุขภาพที่แตกต่างกันรวมถึงสารอาหารมหภาคคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่ และด้วยการนับแคลอรี่เพียงสามวันและการติดตามการควบคุมอาหารคุณสามารถเริ่มเห็นผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักของคุณ

ติดตามอาหารการนับแคลอรี่และโภชนาการของคุณด้วยการสูญเสียมัน! ไม่ว่าจะเป็นอาหาร keto, อาหารมังสวิรัติ, การอดอาหารเป็นระยะ ๆ หรืออะไรก็ตามในระหว่างนั้นสูญเสียมันไป! จะช่วยให้คุณค้นหาการลดน้ำหนักที่เหมาะสมโดยการติดตามคุณค่าทางโภชนาการของคุณมาโครคาร์โบไฮเดรตและปริมาณแคลอรี่เพื่อให้ถึงการลดน้ำหนักและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ

หายไปได้อย่างไร! แอปเคาน์เตอร์แคลอรี่ช่วยในการลดน้ำหนักของคุณ

สูญเสียมัน! แอพลดน้ำหนักโดยเฉลี่ยของคุณไม่ได้แคลอรี่เคาน์เตอร์หรือไดอารี่อาหาร สูญเสียมัน! ใช้หลักการที่พิสูจน์แล้วของการนับแคลอรี่การติดตามอาหารการขาดแคลอรี่และการติดตามการควบคุมอาหารเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ในการเริ่มต้นการเดินทางลดน้ำหนักของคุณป้อนรายละเอียดโปรไฟล์ของคุณและเราจะคำนวณงบประมาณแคลอรี่รายวันที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ถัดไปติดตามอาหารน้ำหนักและกิจกรรมของคุณได้อย่างง่ายดายและเตรียมพร้อมที่จะฉลองชัยชนะการลดน้ำหนักของคุณ เปลี่ยนนิสัยแคลอรี่และอาหารของคุณและเรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการด้านโภชนาการของคุณ

สูญเสียมัน! คุณสมบัติเคาน์เตอร์แคลอรี่

•สแกนเนอร์บาร์โค้ด - สแกนบาร์โค้ดอาหารอย่างรวดเร็วหรือค้นหาฐานข้อมูลอาหารและอาหารของเราเพื่อติดตามสุขภาพและโภชนาการของคุณรวมถึงคาร์โบไฮเดรตแมโครและปริมาณแคลอรี่

•ติดตามโภชนาการ - ติดตามมากกว่าแคลอรี่รวมถึงมาโครโปรตีนน้ำคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลการวัดร่างกายวัฏจักรการนอนหลับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และอื่น ๆ อยู่ด้านบนของความต้องการอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติของคุณ!

•การอดอาหารเป็นระยะ ๆ - ตั้งแผนการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และติดตามการอดอาหารของคุณในแอพเดียวกันกับที่คุณติดตามอาหารของคุณ

•แอพฟิตเนสซิงค์ - เชื่อมต่อตัวติดตามฟิตเนสแอพออกกำลังกายและอุปกรณ์ต่างๆเช่นตัวติดตาม Fitbit, ตัวติดตาม Misfit, ตัวติดตาม Garmin, เครื่องชั่งแบบ withings, Google Fit, HealthKit และอื่น ๆ เพื่อเพิ่มการติดตามการลดน้ำหนักของคุณ

•การวางแผนมื้ออาหารและเป้าหมาย - เป้าหมายมื้ออาหารช่วยให้คุณคำนวณเนื้อหาทางโภชนาการที่แนะนำรวมถึงแมโครคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและปริมาณแคลอรี่โดยรวม ปรับแต่งอาหารและการกินเพื่อลดน้ำหนักส่วนบุคคล!

•ตัวติดตามน้ำหนัก - ติดตามการลดน้ำหนักของคุณได้อย่างง่ายดายเมื่อเวลาผ่านไป บันทึกและกราฟน้ำหนักของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อระบุความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ

•แผนการลดน้ำหนัก - เรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและแคลอรี่ของคุณด้วยข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลพิเศษของเราเพื่อระบุสิ่งที่ขัดขวางหรือช่วยให้ความคืบหน้าลดน้ำหนักของคุณ

ดาวน์โหลด Lose It! และเข้าร่วมชุมชนการลดน้ำหนักของเราเต็มไปด้วยสมาชิกที่ช่วยให้เราไปถึงภารกิจของเราเพื่อระดมโลกไปสู่การลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าอาหารของคุณจะต้องการหรือลดน้ำหนักเป้าหมายให้สูญเสียมันไป! สามารถช่วยคุณค้นหาการลดน้ำหนักที่เหมาะกับ!

เงื่อนไขเต็ม:

http://loseit.com/terms

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 16.5.702