อย่ารอเรียนโยคะสนุกตอนนี้!
โยคะช่วยให้ร่างกายมีความสมดุลและเซสชั่นโยคะปกติหลายครั้งต่อสัปดาห์จะนำผลประโยชน์ที่จับต้องได้อย่างแน่นอนเช่นการหลั่งกิโลกรัมเพิ่มอีกสองสามกิโลกรัมและเพิ่มโทนกล้ามเนื้อของคุณ
จากที่บ้านหรือสถานที่โปรดของคุณได้รับการพอดีความเครียดที่ทำให้ดีขึ้นและปรับปรุงสุขภาพของคุณ
โยคะสามารถปรับปรุงไม่เพียง แต่คุณภาพชีวิตหลังจากการวินิจฉัย แต่ดูเหมือนว่าจะลดผลข้างเคียงของการผ่าตัดรังสีเคมีบำบัดและการรักษาอื่น ๆ
- การฝึกโยคะ 100+ ครั้งโดยโค้ชโยคะที่ผ่านการรับรองชั้นนำ
- การปรับสภาพร่างกายการผ่อนคลายและความสงบของจิตใจ
- ง่ายต่อการติดตามชั้นเรียนด้วยทฤษฎีโยคะที่อธิบายไว้อย่างชัดเจนการหายใจการเคลื่อนไหวและอื่น ๆ
Download(6.36MB)
