استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
دليل التمارين للقيام في أي وقت:
- اليوغا
- بيلاتيس
- مكافحة الإجهاد
- جسم مثير
- جمباز للأطفال
- تقوية العظام
- في المطار
- في الفندق
- في المسبح
- تقوية البطن والعودة
- تمارين التنفس
- بطن مسطح
- لياقة بدنية
- تحسين الدورة الدموية
- للقيام في العمل وفي المنزل
- طاولات التمارين للعديد من المواقف.
- تتطلب بعض الأقسام تثبيت مشغل فلاش.
Download(263.95KB)
