Planificador automático de comidas con dietas personalizadas, listas de comestibles, calorías y macros
Ponga su dieta en el piloto automático con Eat This Much , el planificador automático de comidas. Díganos sus objetivos de dieta, los alimentos que le guste, su presupuesto y cómo se ve su horario, y automáticamente generaremos un plan de comidas completo para cumplir con sus requisitos. Es como tener un asistente de dieta personal.
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Características
• Genere planes de comidas que cumplan con sus objetivos de calorías y macro en segundos
• Se pueden establecer objetivos nutricionales para perder peso, mantenimiento o músculo / culturismo
• Siga cualquier estilo de alimentación o cree el suyo
• Elija entre Paleo, Atkins/Keto, Vegetariano, Vegano y Mediterráneo.
• Filtrar alimentos/recetas basados en alergias y disgustos, incluida
• Establezca el tiempo de cocción disponible para que cada comida coincida con su horario
• Saca la ansiedad de elegir qué comer
• Personalizar cualquiera de nuestras recetas o agregar las suyas propias
• ¿No te gustan nuestras sugerencias? Cambiarlos fácilmente o configurar el planificador de comidas para usar solo los alimentos que le gustan los alimentos recurrentes
Características premium
• Generar automáticamente una semana de planes de comidas a la vez
• ¿No siguió los planes de comidas? Registre fácilmente lo que comió para rastrear su ingesta
• Las listas de comestibles se crean automáticamente a partir de sus planes de comidas
• Establezca varios miembros de la familia para cada comida para asegurarse de comprar suficientes comestibles
• Reducir el desperdicio de alimentos con el seguimiento de la despensa
• Establezca objetivos personalizados para cada día de la semana, como más calorías y carbohidratos en sus días de entrenamiento. Personaliza tanto o tan poco como quieras.
Los rastreadores de calorías normales lo obligan a agregar alimentos a su diario uno por uno. Al final del día, no hay garantía de que esté cerca de sus objetivos nutricionales. Con nuestro planificador automático de comidas, no hay nada que rastrear porque todo ya está ingresado para usted. Todo lo que tienes que hacer es seguir el plan.
Ofrecemos cuentas gratuitas y cuentas premium. Como usuario gratuito, puede crear un plan de comidas de un solo día y personalizarlo por completo como desee. Cada comida puede tener diferentes preferencias, y sus objetivos nutricionales pueden ser lo que desee.
Como usuario premium, tendrá acceso al planificador de comidas semanal que le permite generar automáticamente una semana de planes de comidas y enviarlos con una lista de compras por correo electrónico. A medida que sigue los planes, puede rastrear lo que hizo o no comió, y si se desvía de los planes, facilitamos reajustar sus objetivos durante la próxima semana para mantenerse en el camino.
Pruebe la cuenta gratuita para ver si nuestros planes de comidas le atraen y actualizan al planificador de comidas premium cuando esté listo.
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