Автоматический планировщик питания с персонализированными диетами, списками продуктов, калориями и макросами
Поместите свою диету на автопилот с Eat This Much , автоматическим планировщиком питания. Расскажите нам о своих целях в рационе, о продуктах, которые вам нравятся, ваш бюджет и как выглядит ваш график, и мы автоматически разработаем полный план питания для удовлетворения ваших требований. Это похоже на личную диету.
⭐ #1 лучшее приложение для планирования еды в 2023 году - CNN подчеркивается
Функции
• Создание планов питания, которые соответствуют вашим целевым показателям калорий и макрос.
• Цели питания могут быть установлены для потери веса, поддержания или мышц / бодибилдинга
• Следуйте любому стилю еды или создайте свой собственный
• Выберите из палео, аткинса/кето, вегетарианских, веганских и средиземноморских диет
• Отфильтровать продукты/рецепты на основе аллергии и антипатий, включая без глютена
• Установите доступное время приготовления для каждого приема пищи, чтобы соответствовать вашему расписанию
• Возьмите беспокойство, выбирая то, что съесть
• Персонализируйте любой из наших рецептов или добавьте свой собственный
• Не нравятся наши предложения? Легко обменивать их или настроить планировщик питания, чтобы использовать только продукты, которые вам нравятся, используя повторяющиеся продукты
Премиальные особенности
• Автоматически генерировать неделю планов питания одновременно
• Не следовали планам питания? Легко зарегистрировать то, что вы ели, чтобы отслеживать потребление
• Списки продуктов автоматически создаются из ваших планов питания
• Установите несколько членов семьи для каждого приема пищи, чтобы убедиться, что вы покупаете достаточно продуктов.
• Уменьшите пищевые отходы при отслеживании кладовой
• Установите пользовательские цели на каждый день недели, например, больше калорий и углеводов в ваши дни тренировки. Настраивайте столько или столько, сколько захотите.
Нормальные калорийные трекеры заставляют вас добавить продукты в свой дневник один за другим. К концу дня нет никакой гарантии, что вы находитесь где -то рядом с вашими целями питания. С помощью нашего автоматического планировщика питания нечего отслеживать, потому что все уже введено для вас. Все, что вам нужно сделать, это следовать плану.
Мы предлагаем как бесплатные счета, так и премиальные счета. Как бесплатный пользователь, вы можете создать план питания в один день и полностью настроить его так, как хотите. Каждое блюдо может иметь разные предпочтения, и ваши цели питания могут быть тем, что вам нравится.
Как премиум -пользователь, вы получите доступ к еженедельному планировщику питания, который позволяет вам автоматически генерировать неделю планов питания и отправлять их вам с списком продуктов по электронной почте. Следуете планам, вы можете отслеживать то, что вы сделали или не ели, и если вы отклоняетесь от планов, мы облегчаем перенастроение ваших целей на следующую неделю, чтобы остаться на пути.
Попробуйте бесплатный аккаунт, чтобы увидеть, апеллируют ли наши планы питания вам, и перейти к премиальному планировщику питания, когда вы будете готовы.
Политика конфиденциальности: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Условия использования: https://www.eatthismuch.com/terms/
Download(48.12MB)