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您可以在训练中前进以保持身体状况。
选择锻炼的类型，并自动训练最适合您的运动，分配每个级别的移动。
您可以选择进行受控的运动训练以进行自由运动，或者简单地无需指定锻炼即可。您可以遵循一个或几个不同的培训。
*调整后的培训。
*不同类型的练习。
*自由运动。
*通过触摸屏幕来计数。
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