通过FitDay减肥,这是您的移动设备的免费卡路里柜台。
减肥FitDay ,适合您的移动设备的易于使用和免费卡路里柜台。通过最快的食物搜索和进入,旅途中记录食物将比以往更容易。我们将帮助您减轻体重 - 并保留它!
免费卡路里柜台
原木食品 - 搜索我们的20,000多种食物的数据库。我们使用USDA数据库,因此我们的数据库是最可靠,最准确的来源。立即记录食物以计算您的卡路里。
创建定制食品 - 看不到您的食物?创建无限数量的定制食品。
跟踪所有主要营养素 - 跟踪您的卡路里,蛋白质,碳水化合物,纤维等。借助每日和每周的营养跟踪器,您可以跟踪特定的营养。
节省频繁的食物 - 经常使用的食物会自动记住确切的部分,以使记录更容易
食品策划者 - 饮食中最重要的事情之一就是计划!提前记录食物,以保持饮食计划。
卡路里报告 - 查看您随着时间的推移吃了多少卡路里以进行动力
与网络完全同步 - 从计算机或手机登录。它不仅方便,而且您永远不会丢失数据。
移动升级
日志练习 - 搜索我们20,000多个活动的数据库。您还可以监视所有的生活方式活动,例如做菜肴,并为最准确的卡路里阅读。
活动秒表 - 想像职业运动员一样训练吗?使用我们的新活动计时器的活动时间。您将拥有最准确的热量燃烧,并能够在下一次跑步中增加时间。
快速食品快照 - 许多营养师认为,保持餐点的视觉日志有助于监控份量。为您的饭菜拍照,以增加食物日志的更多细节,并减轻体重。
食物提醒 - 没有时间记录食物?快速拍摄您的食物, FitDay会提醒您稍后记录它!
记录体重 - 跟踪体重减轻,并快速记录体重!
创建一个自定义的减肥计划 - 不确定应吃多少卡路里以达到体重目标?也许您不确定还可以吃多少卡路里以保持步入正轨。创建自定义减肥计划并跟踪您的日常状态,因此您永远不会过度饮食。
体重报告 - 跟踪随着时间的流逝减轻体重,以保持动力并保持正轨!
笔记 - 节食很困难,但在整个旅程中做笔记可以帮助您保持正轨。请注意特定的食谱,您的感受或积极的肯定,以使您的减肥旅程积极和成功。
活动报告 - 跟踪您的活动和卡路里随着时间的推移而燃烧
高级升级
所有移动升级功能
桌面高级 - 在最方便的地方使用FitDay 。
桌面高级包括但不限于以下内容。
免费广告 - 在桌面上获得免费的广告体验。
创建定制的营养目标 - 跟踪饮食特定的营养。如果您获得了医生或营养师的具体建议,也可以输入自己的目标。
自定义报告 - 创建自定义报告,以便您可以随着时间的推移跟踪特定的营养素,活动和卡路里。