Pruebe la aplicación de ayuno intermitente y el rastreador de ayuno como su aplicación saludable para bajar de peso
Pruebe la aplicación de ayuno intermitente, fácil de perder peso y ganar salud. No hay efecto de yoyo con su plan de ayuno personal.
"¿Puedes imaginarme ayunar diariamente, usando Fasteasy como mi aplicación para perder peso?", Puede preguntar alguien. ¡Absolutamente! ¡Nuestro rastreador de ayuno intermitente está aquí para ayudar, con el plan de dieta para la pérdida de peso, ideas de salud expertos, desafíos en ayunas y motivación para la pérdida de peso! El rastreador de ayuno FastEasy es amigable para principiantes y fácil de usar.
¿Por qué el ayuno intermitente?
La pérdida de peso es la razón más común por la que las personas intentan ayunar dietas. Si come menos comidas, su cuerpo obtiene menos calorías, por eso el ayuno intermitente es tan efectivo. Incorporar el ayuno intermitente en su rutina puede tener importantes beneficios para la salud. Nuestro temporizador de ayuno está aquí para ayudar a que este proceso sea más suave.
El ayuno intermitente implica alternarse de períodos controlados de alimentación para evitar alimentos. De esta manera, sus niveles de glucógeno se agotan y su cuerpo entra en cetosis, también conocido como el modo de "quema de grasa" del cuerpo. Al practicar el ayuno intermitente, puede optimizar los procesos naturales de quema de grasa de su cuerpo.
Con una aplicación FastEasy y de pérdida de peso en ayunas, obtendrá:
• rastreador de ayuno
• Diferentes planes de ayuno diario
• rastreador de agua
• Temporizador de ayuno fácil de usar: un toque para comenzar/terminar
• Counter de paso para rastrear la actividad
• Guía de ayuno e información sobre nutrición y salud
• 300+ recetas según sus preferencias de sabor
• Planes de comidas, diseñados por expertos en nutrición
• Estadísticas de ayuno y peso con visualización del progreso
• Empuje las notificaciones para informarle cuándo es el momento de ayunar o comer
¿Puedo usar la aplicación de ayuno intermitente para perder peso?
¡Sí! La aplicación ofrece planes diarios de ayuno para mujeres y hombres.
Elija entre los planes más populares - 14:10, 18: 6 o 16: 8 - cuando comience a ayunar. Si elige la dieta en ayunas 16: 8, podrá comer durante una ventana de 8 horas, y luego ayunará durante las 16 horas restantes.
Los usuarios avanzados pueden probar el horario de 21: 3 o incluso el horario Omad (una comida al día).
Simplemente use el temporizador de ayuno y manténgase hidratado. Personalice fácilmente su horario de alimentación o elija cualquiera de los planes y dietas de ayuno diario. ¡Alcance sus objetivos de peso saludable sin importar la dieta que siga, desde ceto hasta alimentación baja en carbohidratos o intuitiva!
Fasteasy no es solo un rastreador o temporizador de ayuno, también es la mejor aplicación de ayuno intermitente para guiarlo a través de la pérdida de peso y los hábitos alimenticios saludables. ¡Además, nuestra aplicación de ayuno y pérdida de peso es amigable para principiantes!
Información de suscripción:
Puede descargar la aplicación de ayuno de forma gratuita. El uso adicional requiere una suscripción. A nuestra discreción, podemos decidir ofrecerle una prueba gratuita según los términos que se muestran en la aplicación.
Para más información:
Términos de uso: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Política de privacidad: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
¿Te encanta Fasteasy, una aplicación de ayuno intermitente? ¡Déjanos tus comentarios!
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La aplicación de ayuno intermitente es la mejor herramienta para la pérdida de peso y la salud. ¡Simple, rápido y fácil ayunar con la aplicación FastEasy!
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