Experimente o aplicativo de jejum intermitente e o rastreador de jejum como seu aplicativo de perda de peso saudável
Experimente o aplicativo de jejum intermitente, FAST FASE, para perder peso e ganhar saúde. Sem efeito ioiô com seu plano de jejum pessoal.
"Você pode me imaginar jejuar diariamente, usando o FastEasy como meu aplicativo para perda de peso", alguém pode perguntar. Absolutamente! Nosso rastreador de jejum intermitente está aqui para ajudar, com o plano de dieta para perda de peso, insights de saúde especializados, desafios de jejum e motivação para perda de peso! O FastEasy Fasting Tracker é fácil de iniciantes e fácil de usar.
Por que jejum intermitente?
A perda de peso é a razão mais comum pelas quais as pessoas tentam dietas em jejum. Se você faz menos refeições, seu corpo recebe menos calorias - é por isso que o jejum intermitente é tão eficaz. A incorporação de jejum intermitente em sua rotina pode ter benefícios significativos à saúde. Nosso timer de jejum está aqui para ajudar a tornar esse processo mais suave.
O jejum intermitente envolve alternar -se de períodos controlados de comer para evitar alimentos. Dessa forma, seus níveis de glicogênio se esgotam e seu corpo entra na cetose-também conhecido como o modo de "queima de gordura" do corpo. Ao praticar o jejum intermitente, você pode otimizar os processos naturais de queima de gordura do seu corpo.
Com o aplicativo FastEasy, em jejum, você receberá:
• Rastreador de jejum
• Diferentes planos de jejum diário
• Rastreador de água
• Timer de jejum fácil de usar-um toque para iniciar/terminar
• STEP Counter para rastrear a atividade
• Guia de jejum e insights sobre nutrição e saúde
• mais de 300 receitas de acordo com suas preferências de paladar
• Planos de refeições, projetados por especialistas em nutrição
• Estatísticas de jejum e peso com visualização do progresso
• Push notificações para que você saiba quando é hora de jejuar ou comer
Posso usar o aplicativo de jejum intermitente para perda de peso?
Sim! O aplicativo oferece planos diários de jejum para mulheres e homens.
Escolha entre os planos mais populares - 14:10, 18: 6 ou 16: 8 - quando você começar a jejuar. Se você escolher a dieta em jejum 16: 8, poderá comer durante uma janela de 8 horas e depois rapidamente pelas 16 horas restantes.
Usuários avançados podem experimentar o cronograma de 21: 3 ou mesmo o OMAD (uma refeição por dia).
Basta usar o timer de jejum e permanecer hidratado. Personalize facilmente sua programação de alimentar ou escolha em qualquer um dos planos e dietas diários de jejum. Alcance seus objetivos de peso saudável, independentemente da dieta que você siga-do ceto a um carboidrato baixo ou a alimentação intuitiva!
O FastEasy não é apenas um rastreador ou temporizador em jejum, é também o melhor aplicativo de jejum intermitente para guiá -lo através de perda de peso e hábitos alimentares saudáveis. Além disso, nosso aplicativo de jejum e perda de peso é amigável para iniciantes!
Informações sobre assinatura:
Você pode baixar o aplicativo de jejum gratuitamente. Uso adicional requer uma assinatura. A nosso critério, podemos decidir oferecer uma avaliação gratuita pelos termos exibidos no aplicativo.
Para mais informações:
Termos de uso: https://legal.fastheasy.io/page/terms-of-use
Política de Privacidade: https://legal.fastheasy.io/page/privacy-policy
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O aplicativo de jejum intermitente é a ferramenta final para perda de peso e saúde. Em jejum simples, rápido e fácil, com o aplicativo FastEasy!
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