건강한 체중 감량 앱으로 간헐적 금식 앱 및 금식 추적기를 사용해보십시오.
간헐적 인 금식 앱, 빠르게 쉽게 체중을 줄이고 건강을 얻으십시오. 개인 금식 계획에는 요요 효과가 없습니다.
"내 체중 감량 앱으로 Fasteasy를 사용하여 매일 금식하는 것을 상상할 수 있습니까?" 전적으로! 우리의 간헐적 금식 추적기는 체중 감량, 전문 건강 통찰력, 금식 문제 및 체중 감량 동기에 대한 다이어트 계획을 통해 도움을주기 위해 여기에 있습니다! 빠른 금식 추적기는 초보자 친화적이며 사용하기 쉽습니다.
왜 간헐적 인 금식?
체중 감량은 사람들이 금식 다이어트를 시도하는 가장 일반적인 이유입니다. 식사를 적게 먹으면 몸이 더 적은 칼로리를 얻습니다. 그래서 간헐적 인 금식이 효과적입니다. 간헐적 금식을 일상에 통합하면 심각한 건강상의 이점이 있습니다. 우리의 금식 타이머는이 과정을 더 매끄럽게 만드는 데 도움이됩니다.
간헐적 금식은 통제 된 식사 기간에서 음식을 피하는 것까지 번갈아 가며 관련이 있습니다. 이런 식으로 글리코겐 수치가 고갈되고 신체는 케토시스에 들어가며 신체의 "지방 연소"모드라고도합니다. 간헐적 금식을 연습함으로써 신체의 자연 지방 연소 과정을 최적화 할 수 있습니다.
빠르고 금식 체중 감량 앱을 사용하면 다음을 얻을 수 있습니다.
• 금식 추적기
• 일일 금식 계획이 다릅니다
• 워터 트래커
• 사용하기 쉬운 공복 타이머-시작/종료하기 위해 한 탭
• 활동을 추적하는 단계 카운터
• 영양 및 건강에 대한 금식 가이드 및 통찰력
• 취향 선호도에 따라 300 개 이상의 레시피
• 영양 전문가가 설계 한 식사 계획
• 진행 상황의 시각화를 통한 금식 및 중량 통계
• 알림을 푸시하여 금식하거나 먹을 시간이 언제인지 알 수 있습니다.
체중 감량에 간헐적 금식 앱을 사용할 수 있습니까?
예! 이 앱은 여성과 남성을위한 매일 금식 계획을 제공합니다.
금식을 시작할 때 가장 인기있는 계획 (14:10, 18 : 6 또는 16 : 8) 중에서 선택하십시오. 16 : 8 금식 다이어트를 선택하면 8 시간 동안 식사를 할 수 있고 나머지 16 시간 동안 금식을 할 수 있습니다.
고급 사용자는 21 : 3 또는 심지어 OMAD (하루에 한 식사) 일정을 시도 할 수 있습니다.
금식 타이머를 사용하고 수분을 유지하십시오. 식사 일정을 쉽게 사용자 정의하거나 매일 금식 계획 및 다이어트 중에서 선택하십시오. 케토에서 저탄수화물 또는 직관적 인 식사에 이르기까지 어떤식이를 따르더라도 건강한 체중 목표에 도달하십시오!
Fasteasy는 금식 추적기 또는 타이머 일뿐 만 아니라 체중 감량 및 건강한 식습관을 안내하는 궁극적 인 간헐적 금식 앱이기도합니다. 또한, 우리의 금식 및 체중 감량 앱은 초보자에게 친숙합니다!
구독 정보 :
금식 앱을 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 추가로 사용하려면 구독이 필요합니다. 우리의 재량에 따라, 우리는 앱에 표시된 용어에 따라 무료 평가판을 제공하기로 결정할 수 있습니다.
자세한 정보 :
이용 약관 : https://legal.festeasy.io/page/terms-of-use
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