halaman depan aplikasi Olahraga dan kesehatan 7 Minutes Workout
Download(3MB)

Metode Latihan Ilmiah: 12 Latihan Intensif Dalam 7 Menit.

Metode Latihan Ilmiah: 12 Latihan Intensif Dalam 7 menit, 30 detik setiap latihan, 10 detik beristirahat di antaranya. Anda hanya membutuhkan kursi kecil, dinding dan diri Anda sendiri.

Terinspirasi oleh artikel New York Times ini: http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scienttific-7-minute-workout

Apa yang baru di versi 1.6 terbaru

Terakhir Diperbarui pada 7 Nov 2016 Memperbaiki Masalah "Layar Bantuan"

Pengguna juga melihat

Anda mungkin juga tertarik