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通过说明练习，有关肌肉，图像和解释视频的信息，可以在健身房进行100多个不同的练习
健身房和家庭锻炼
不同的锻炼将帮助您尽可能努力地安排每周的工作。您可以在健身房或家里训练
指导锻炼
不同的指导性锻炼，可以让您在家中练习此应用程序的帮助
挑战
尝试打败自己，并实现全健身提出的一些目标，并尝试通过这些锻炼来获得最好的训练。
我的进步
总健身可以帮助您通过本节监视改进。在这里，您将能够控制您的BMI（体重指数），脂肪％和力量。
健身制造商
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营养
完全健身将通过营养建议帮助您在健身房的工作，以便您知道什么，何时以及如何饮食以实现目标。
公用事业
Total Fitness为您提供了计算IMC，FAT％和力量的方法。
这个应用程序是免费的，我们只要求您获得您的正等级，以便更多的人知道该应用程序，我们可以继续改进它
我们希望你喜欢它！
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