إدارة صحتك والعافية مع أجهزة تتبع نظام AH Mobile.

فقدان الوزن أمر صعب ، كما يعلم معظمنا. لكن آه Mobile يجعل الأمر أسهل. المعرفة هي القوة ، ويحتاج الكثير منا إلى الشعور بالتمكين قبل إجراء تغييرات إيجابية ودائمة في نمط الحياة. على AH Mobile ، سوف تكتشف المكونات الخمسة للصحة والعافية ، بما في ذلك تدريب القوة ، وممارسة القلب ، وإدارة الوزن ، والتغذية المناسبة ، والمرونة. بالإضافة إلى ذلك ، مع الكثير من برامج التمرين ، والمدونات المفيدة ، ومقاطع الفيديو ، وخطط الوجبات ، والوصفات الصحية ، ستندهش مما يمكنك إنجازه! سنساعدك في تحديد الأهداف وإنشاء ميزانية يوميات يوميًا تمكنك من مقابلتها. ابق على المسار الصحيح كل يوم من خلال تسجيل طعامك وممارسة التمارين الرياضية والبقاء ضمن ميزانيتك.

AH Mobile سهل للغاية ، مريح لنمط حياتك السريع ، ويشمل:

تطبيق تعقب الصحة البسيط وسهل الاستخدام

دروس الفيديو من تمارين الصالة الرياضية.

قاعدة بيانات شاملة للأطعمة والأنشطة

تتبع إحصائياتك مع التحديثات أثناء التنقل إلى الوزن وضغط الدم والقياسات والمزيد.

أضف الطعام المخصص أو النشاط بسرعة السجل اليومي الخاص بك

تتبع السعرات الحرارية في صفحة ملفك الشخصي

يعمل مع أو بدون اتصال شبكة

لا إعلانات ، من أي وقت مضى. (بجد)

بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد حساب animeHealth.com

خطة التدريبات مع مقاطع الفيديو التعليمية سهلة المتابعة.

حدد الأهداف لخسارة أو صيانة أو زيادة الوزن

احصل على دعم المجتمع

طباعة التقارير التي يجب أخذها إلى مكتب الأطباء

نصيحة الخبراء حول أي موضوع صحة أو عافية

اربح كبيرًا مع مسابقات المرح الصحية في أي وقت

احصل على تذكيرات أرسلت إلى بريدك الإلكتروني

التطبيق متاح دون أي تكلفة لأعضاء اللياقة البدنية في أي وقت وأعضاء على مستوى الممتازين. هل لديك حساب أساسي؟ لا مشكلة- ترقية إلى عضوية متميزة اليوم للوصول إلى أجهزة تتبع عبر الإنترنت والهواتف المحمولة.

تابعنا على Twitter ManyTeTimeHealth.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.0.5