จัดการสุขภาพและสุขภาพของคุณด้วยตัวติดตามอาหารและกิจกรรมของ AH Mobile

การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยากอย่างที่พวกเราส่วนใหญ่รู้ แต่ AH Mobile ทำให้ง่ายขึ้น ความรู้คือพลังและพวกเราหลายคนต้องรู้สึกถึงพลังก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในเชิงบวกและยั่งยืน บน AH Mobile คุณจะค้นพบองค์ประกอบห้าประการของสุขภาพและสุขภาพรวมถึงการฝึกความแข็งแรงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอการจัดการน้ำหนักโภชนาการที่เหมาะสมและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายมากมายบล็อกข้อมูลวิดีโอออกกำลังกายแผนอาหารและสูตรสุขภาพคุณจะประหลาดใจในสิ่งที่คุณสามารถทำได้! เราจะช่วยคุณกำหนดเป้าหมายและสร้างงบประมาณแคลอรี่รายวันที่ช่วยให้คุณได้พบพวกเขา ติดตามในแต่ละวันโดยบันทึกอาหารและออกกำลังกายและอยู่ในงบประมาณของคุณ

AH Mobile นั้นง่ายสุด ๆ สะดวกสบายสำหรับไลฟ์สไตล์ที่รวดเร็วของคุณและรวมถึง:

แอพติดตามสุขภาพที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย

วิดีโอสอนการออกกำลังกายออกกำลังกาย

ฐานข้อมูลที่ครอบคลุมของอาหารและกิจกรรม

ติดตามสถิติของคุณด้วยการอัพเดทเกี่ยวกับน้ำหนักความดันโลหิตการวัดและอื่น ๆ

เพิ่มอาหารหรือกิจกรรมที่กำหนดเองอย่างรวดเร็วบันทึกประจำวันของคุณ

ติดตามแคลอรี่ในหน้าโปรไฟล์ของคุณ

ใช้งานได้โดยมีหรือไม่มีการเชื่อมต่อเครือข่าย

ไม่มีโฆษณาเลย (อย่างจริงจัง)

นอกจากนี้ตั้งค่าบัญชี On TimeHealth.com เป็น

วางแผนการออกกำลังกายด้วยวิดีโอการสอนที่ง่ายต่อการติดตาม

ตั้งเป้าหมายที่จะสูญเสียรักษาหรือเพิ่มน้ำหนัก

รับการสนับสนุนชุมชน

พิมพ์รายงานไปยังสำนักงานแพทย์

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพหรือสุขภาพใด ๆ

ชนะตัวใหญ่ด้วยการประกวดความสนุกสนานเพื่อสุขภาพทุกเวลา

รับการแจ้งเตือนที่ส่งไปยังอีเมลของคุณ

แอพนี้มีให้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายสำหรับสมาชิกฟิตเนสทุกเวลาและสมาชิกระดับพรีเมี่ยม คุณมีบัญชีพื้นฐานหรือไม่? ไม่มีปัญหา- อัพเกรดเป็นสมาชิกระดับพรีเมี่ยมในวันนี้เพื่อเข้าถึงตัวติดตามออนไลน์และมือถือ

ติดตามเราได้ที่ Twitter @anytimeHealth

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.0.5