Gerencie sua saúde e bem -estar com os rastreadores de dieta e atividades da AH Mobile.

A perda de peso é difícil, como a maioria de nós sabe. Mas o AH Mobile facilita. O conhecimento é poder, e muitos de nós precisam se sentir fortalecidos antes de fazer mudanças positivas e duradouras no estilo de vida. No AH Mobile, você descobrirá os cinco componentes da saúde e do bem -estar, incluindo treinamento de força, exercício cardio, gerenciamento de peso, nutrição adequada e flexibilidade. Além disso, com muitos programas de exercícios, blog informativo, vídeos de exercícios, planos de refeições e receitas de saúde, você ficará surpreso com o que pode realizar! Ajudaremos você a definir metas e estabelecer um orçamento diário de calorias que permita que você as cumpra. Fique no caminho certo todos os dias, gravando sua comida e exercícios e permanecendo dentro do seu orçamento.

O Ah Mobile é super fácil, conveniente para o seu estilo de vida rápido e inclui:

Aplicativo de rastreador de saúde simples e fácil de usar

Tutoriais em vídeo de exercícios de academia.

Banco de dados abrangente de alimentos e atividades

Acompanhe suas estatísticas com atualizações em movimento para peso, pressão arterial, medições e muito mais.

Adicione rapidamente comida ou atividade personalizada seu log diário

Acompanhe calorias na sua página de perfil

Funciona com ou sem uma conexão de rede

Sem anúncios, nunca. (seriamente)

Além disso, configure uma conta no AnytimeHealth.com

Planeje exercícios com vídeos tutoriais fáceis de seguir.

Defina metas para perder, manter ou ganhar peso

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Imprimir relatórios para levar para o escritório dos médicos

Conselhos especializados sobre qualquer tópico de saúde ou bem -estar

Ganhe grande com concursos de diversão de saúde a qualquer momento

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O aplicativo está disponível sem nenhum custo para membros de fitness a qualquer momento e membros de nível premium. Você tem uma conta básica? Sem problemas- atualize hoje para uma associação premium para obter acesso aos rastreadores on-line e móveis.

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