Rilekskan tubuh Anda, bernafas dalam -dalam, tenanglah pikiran Anda
Memberi energi pada tubuh Anda. Jelas dan tenang pikiran Anda dengan praktik qigong sederhana.
Sebagai anggota komunikasi yang akan Anda nikmati:
• Rutinitas Qigong lengkap (tidak ditemukan secara online)
• Praktik klasik, 30 hari qigong, empat musim, qigong untuk energi, tidur, kecemasan dan banyak lagi
• Pertemuan 'langsung' bulanan yang disebut “Obrolan Qi”
• Forum yang hangat dan ramah di mana Anda dapat terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama
• Diskusi tentang qigong dan konsep obat tradisional Tiongkok termasuk lima elemen, teori yin yang, meridian, akupresur, dan mengetuk
• "Universi-Qi" di mana Anda dapat mengeksplorasi ide dan filosofi untuk merancang "formula" Anda sendiri untuk kebugaran
• Kursus mini tentang batasan yang sehat, niat, "keadaan aliran," emosi, dan topik terkait
• Meditasi
• T&J
• Konten segar dengan video qigong baru setiap bulan
Menjadi anggota Communi-Qi memudahkan untuk berlatih di rumah, di tempat kerja, saat bepergian atau di mana pun Anda berada. Anda dapat mengunduh rutinitas ke perangkat Anda dan menontonnya di mana saja, kapan saja!
Bookmark 'favorit' Anda dengan mudah sehingga Anda dapat menemukannya saat Anda membutuhkannya.
Menjadi anggota Communi-QI memudahkan untuk berlatih setiap hari.
Bergerak dengan kecepatan Anda sendiri. Rutinitas cocok untuk pemula absolut dan mereka yang telah berlatih Qigong sebelumnya. Banyak anggota telah berlatih di masa lalu, atau mengambil kelas Qigong atau Tai Chi saat ini, dan menggunakan video Communi-Qi "di antara kelas."
Qigong menggunakan pernapasan dalam, memperkuat dan meregangkan dengan gerakan lembut yang lambat yang mudah di tubuh. Ini seperti meditasi yang bergerak.
Qigong didasarkan pada konsep kuno pengobatan tradisional Tiongkok dan dapat membantu:
• Tingkatkan energi
• Tenangkan pikiran
• Tingkatkan pencernaan, tidur, dan kekebalan
• Kurangi stres, ketegangan dan kecemasan
• Kembangkan perasaan tenang, kejernihan dan vitalitas
Qigong (Qi Gong, Chi Kung, atau Ki Gou) adalah latihan Cina kuno dan praktik perhatian yang terlihat mirip dengan Tai Chi, tetapi lebih mudah dipelajari dan berlatih. Sementara Tai Chi awalnya adalah seni bela diri, Qigong dikembangkan untuk meningkatkan kesehatan dan vitalitas.
Qigong adalah unsur obat tradisional Tiongkok. Ini digunakan untuk bergerak dan membangun "qi" atau energi di dalam tubuh. Ketika qi stagnan atau kurang, mungkin ada rasa sakit, kelelahan atau ketegangan. Ketika Qi bergerak bebas di seluruh otot, persendian, organ, dan meridian, Anda akan merasa sehat, bersemangat, dan muda.
Berlatih dengan Jeffrey Chand, Rac, Dipl. Tcm
Ahli akupunktur terdaftar, praktisi obat tradisional Tiongkok dan instruktur qigong dengan pengalaman lebih dari 20 tahun.
Bergabunglah dengan kami dalam perjalanan Anda menuju kesehatan!
Untuk mengakses semua fitur dan konten, Anda dapat berlangganan Qigong for Vitality setiap bulan atau tahunan dengan langganan pembaruan otomatis tepat di dalam aplikasi.* Harga dapat bervariasi berdasarkan wilayah dan akan dikonfirmasi sebelum pembelian di aplikasi. Dalam langganan aplikasi akan secara otomatis memperbarui di akhir siklus mereka.
* Semua pembayaran akan dibayar melalui akun Google Play Anda dan dapat dikelola di bawah pengaturan akun setelah pembayaran awal. Pembayaran berlangganan akan secara otomatis memperbarui kecuali dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Akun Anda akan dibebankan untuk pembaruan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Setiap bagian yang tidak digunakan dari uji coba gratis Anda akan hangus setelah pembayaran. Pembatalan dikeluarkan dengan menonaktifkan pembaruan otomatis.
Ketentuan Layanan: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
Kebijakan Privasi: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy
Download(22.71MB)
