Расслабьтесь свое тело, глубоко дышите, успокойте свой разум
Зарядить свое тело. Очистите и успокойте свой разум с простыми практиками цигун.
Как член Communici-Qi вам понравится:
• Полные процедуры цигун (не найдены в Интернете)
• Классические практики, 30 дней цигун, четыре сезона, цигун для энергии, сна, беспокойства и многого другого
• Ежемесячная встреча «живой» под названием «Qi Chat»
• Теплый и гостеприимный форум, где вы можете связаться с единомышленниками
• Обсуждения по концепциям цигун и традиционной китайской медицины, включая пять элементов, теория Инь Ян, меридианы, акупрессура и постукивание
• «Universi-Qi», где вы можете изучить идеи и философию, чтобы разработать собственную «формулу» для здоровья
• Мини -курсы по здоровым границам, намерению, «состоянию потока», эмоциям и смежным темам
• Медитации
• Q & A
• Свежий контент с новыми видео Qigong каждый месяц
Стать членом Communici-Qi позволяет легко практиковать дома, на работе, во время путешествий или где бы вы ни находились. Вы можете скачать процедуры на свое устройство и посмотреть их где угодно, в любое время!
Легко добавьте свои «любимые», чтобы вы могли найти их, когда они вам нужны.
Быть членом Communici-Qi позволяет легко практиковать каждый день.
Двигайтесь в своем собственном темпе. Рутины подходят для абсолютных начинающих и тех, кто раньше практиковал цигун. Многие участники практиковали в прошлом или в настоящее время брали класс цигун или тай-чи и используют видео Communi-Qi «между классами».
Цигонг использует глубокое дыхание, укрепление и растяжение медленными нежными движениями, которые легко на теле. Это как движущаяся медитация.
Цигонг основан на древних концепциях традиционной китайской медицины и может помочь:
• Увеличить энергию
• Успокойте разум
• Улучшение пищеварения, сна и иммунитета
• Уменьшить стресс, напряжение и беспокойство
• Развивать чувство спокойствия, ясности и жизненной силы
Qigong (ци гонг, чи кунг или ки) - это древнее китайское упражнение и практика осознанности, которая выглядит похоже на Тай Чи, но его легче учиться и практиковать. В то время как Тай Чи изначально был боевым искусством, цигун был разработан для улучшения здоровья и жизненной силы.
Цигунг является элементом традиционной китайской медицины. Он используется для перемещения и создания «ци» или энергии в теле. Когда Qi застойен или дефицит, может быть боль, усталость или напряжение. Когда Ци свободно движется по всем мышцам, суставам, органам и меридианам, вы будете чувствовать себя здоровыми, яркими и молодыми.
Практика с Джеффри Чандом, RAC, Dipl. TCM
Зарегистрированный иглотерапевт, специалист по традиционной китайской медицине и инструктор цигун с более чем 20 -летним опытом.
Присоединяйтесь к нам в своем путешествии в «Жулебное здоровье»!
Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на Qigong for Vitality ежемесячно или ежегодно с помощью автопроизводной подписки прямо в приложении.* Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в приложении. В приложениях подписка будет автоматически обновляться в конце своего цикла.
* Все платежи будут выплачиваться через вашу учетную запись Google Play и могут управляться в соответствии с настройками учетной записи после первоначального платежа. Подразделения по подписке автоматически продлятся, если не деактивируется не менее чем за 24 часа до конца текущего цикла. Ваша учетная запись будет взиматься за продление не менее 24 часов до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть вашего бесплатного испытания будет утрачена при оплате. Отмена возникает путем отключения автопроизводства.
Условия обслуживания: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
Политика конфиденциальности: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy
Download(22.71MB)
