ผ่อนคลายร่างกายหายใจลึก ๆ สงบจิตใจของคุณ

เพิ่มพลังให้ร่างกายของคุณ ชัดเจนและสงบจิตใจของคุณด้วยการฝึกชี่กงที่เรียบง่าย

ในฐานะสมาชิก Communi-Qi คุณจะสนุก:

•รูทีนชี่กงเต็มรูปแบบ (ไม่พบทางออนไลน์)

•การปฏิบัติแบบคลาสสิก, 30 วันของชี่กง, สี่ฤดูกาล, ชี่กงเพื่อพลังงาน, การนอนหลับ, ความวิตกกังวลและอื่น ๆ

•การประชุม 'สด' รายเดือนเรียกว่า "Qi Chat"

•ฟอรัมที่อบอุ่นและเป็นมิตรซึ่งคุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนที่มีใจเดียวกัน

•การอภิปรายเกี่ยวกับแนวคิดการแพทย์ชี่กงและแผนการแพทย์แผนจีนรวมถึงห้าองค์ประกอบ, ทฤษฎีหยินหยาง, เส้นเมอริเดียน, การกดจุดและการแตะ

•“ Universi-Qi” ที่คุณสามารถสำรวจความคิดและปรัชญาเพื่อออกแบบ“ สูตร” ของคุณเองเพื่อสุขภาพ

•หลักสูตรมินิเกี่ยวกับขอบเขตที่ดีความตั้งใจ“ สถานะการไหล” อารมณ์และหัวข้อที่เกี่ยวข้อง

•การทำสมาธิ

•ถาม - ตอบ

•เนื้อหาใหม่ ๆ พร้อมวิดีโอชี่กงใหม่ทุกเดือน

การเป็นสมาชิก Communi-Qi ทำให้ง่ายต่อการฝึกฝนที่บ้านในที่ทำงานขณะเดินทางหรือไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คุณสามารถดาวน์โหลดรูทีนไปยังอุปกรณ์ของคุณและดูได้ทุกที่ทุกเวลา!

บุ๊คมาร์ค 'รายการโปรด' ของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อให้คุณสามารถค้นหาได้เมื่อคุณต้องการ

การเป็นสมาชิก Communi-Qi ทำให้ง่ายต่อการฝึกฝนทุกวัน

ก้าวไปตามจังหวะของคุณเอง กิจวัตรประจำวันเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างแน่นอนและผู้ที่เคยฝึกชี่กงมาก่อน สมาชิกหลายคนได้ฝึกฝนในอดีตหรือกำลังเรียน Qigong หรือ Tai Chi ในปัจจุบันและใช้วิดีโอ Communi-Qi“ ระหว่างชั้นเรียน”

ชี่กงใช้การหายใจลึก ๆ เสริมสร้างความเข้มแข็งและยืดด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนช้าซึ่งง่ายต่อร่างกาย มันเหมือนกับการทำสมาธิที่เคลื่อนไหว

ชี่กงขึ้นอยู่กับแนวคิดโบราณของการแพทย์แผนจีนและสามารถช่วยได้:

•เพิ่มพลังงาน

•สงบจิตใจ

•ปรับปรุงการย่อยอาหารการนอนหลับและภูมิคุ้มกัน

•ลดความเครียดความตึงเครียดและความวิตกกังวล

•ปลูกฝังความรู้สึกสงบความชัดเจนและความมีชีวิตชีวา

ชี่กง (ชิกงชิกังหรือคิกุ) เป็นการออกกำลังกายแบบจีนโบราณและการฝึกสติที่มีลักษณะคล้ายกับไทจิ แต่ง่ายต่อการเรียนรู้และฝึกฝน ในขณะที่ไทจิเดิมเป็นศิลปะการต่อสู้ชี่กงได้รับการพัฒนาเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความมีชีวิตชีวา

ชี่กงเป็นองค์ประกอบของการแพทย์แผนจีน มันถูกใช้เพื่อย้ายและสร้าง“ Qi” หรือพลังงานในร่างกาย เมื่อ Qi นิ่งหรือขาดอาจมีอาการปวดเมื่อยล้าหรือตึงเครียด เมื่อ Qi เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระตลอดกล้ามเนื้อข้อต่ออวัยวะและเส้นเมอริเดียนคุณจะรู้สึกมีสุขภาพดีมีชีวิตชีวาและอ่อนเยาว์

ฝึกฝนกับ Jeffrey Chand, RAC, Dipl TCM

นักฝังเข็มที่ลงทะเบียนผู้ประกอบการแพทย์แผนจีนและอาจารย์สอนชี่กงที่มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี

เข้าร่วมกับเราในการเดินทางสู่สุขภาพของคุณ!

ในการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมดคุณสามารถสมัคร Qigong for Vitality เป็นรายเดือนหรือรายปีด้วยการสมัครสมาชิกการต่ออายุอัตโนมัติภายในแอพ* การกำหนดราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอพ ในการสมัครสมาชิกแอพจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google Play ของคุณและอาจได้รับการจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินการสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ในการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นโดยการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://qigongongforvitality.vhx.tv/tos

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://qigongongforvitality.vhx.tv/privacy

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 8.903.1